Robert Herrera, Campeón Panamericano en Muay Thai, habló en Sistema Cardenal sobre el sedentarismo en tiempos de cuarentena, resaltando la importancia de que las personas practiquen un deporte y evitar malos hábitos.
Asimismo, explicó que el Muay Thai es un deporte de Tailandia, el cual utiliza los 8 elementos: patadas, rodillas y puños. «Es un deporte bastante fuerte y es una de las disciplinas que practican los deportistas de artes marciales físicas», dijo.
“Una persona que va a practicar el Muay Thai se le imparte conocimiento y se le da lo básico, pero un deportista de alto rendimiento tiene un sacrificio mayor, tanto en la alimentación como en su estado físico, para llegar a un objetivo”, indicó Robert Herrera.
Cabe indicar que cualquier persona puede practicar el Muay Thai, de hecho, resaltó que en Tailandia a partir de los 8 años los niños ya empiezan a hacer Muay Thai y a nivel profesional y hay niños que dejan las escuelas y se van a los campamentos a entrenar.
